Faszientraining, Yin Yoga und traditionelles Chinesisches Wissen

Workshop mit Saskia - So., 29.11., 13-17 h

Workshop mit Saskia

Sonntag 29.11. 2020, 13-17 h bei bamboo II, Dönhoffstr. 24, 10318 Berlin
 

- Nachhaltiger Stressabbau

- Gegen Verspannung und Rückenbeschwerden

- Für einen rundum gesunden Körper

Die Effekte des Faszientrainings mit Yin-Yoga sind ebenso erstaunlich wie erstrebenswert. Der gesamte Körper wird vitalisiert und kann sich bis in die Zellen hinein regenerieren. Faszien durchziehen den kompletten Körper mit einer netzartigen Struktur, die ihm Halt und Elastizität gibt. Durch diese besondere Trainingsform wird dieses Netz gedehnt, aktiviert und entschlackt. Die Meridiane (Energiebahnen/TCM) verlaufen in den Faszien und auch hier können durch das Training Blockaden aufgehoben werden. Dies ist für den gesamten Organismus wie eine Vitalisierung -und Verjüngungskur.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei der Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck bitte vorherige Absprache mit dem Arzt.

Preis: pro Person: *54/59 Euro - bitte eine eigene Yogamatte mitbringen!

* der reduzierte Preis gilt für Schüler/innen & Studenten/innen bis 28 J., Kunden/innen mit bamboo Flat, Geringverdiener/innen und Teilnehmer/innen der aktuellen Yogalehrerausbildungen