Das im Herzraum sitzende Anahatachakra ist der Raum der wahren Liebe, der Aussöhnung mit sich selbst und den anderen, der Verbindung der Menschen mit dem Universum.
Energetisch ist das Herbst-Equinox ein Zeitpunkt von Ausgleich und Harmonie.
An diesem Tag wird das Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht, Licht und Dunkelheit, zwischen Geburt und Tod der Natur hergestellt.
Die `Meditation der Himmelsrichtungen` ist eine sehr berührende Meditation mit einer festen Bewegungsabfolge, begleitet von tiefgehender Musik, welche die Wahrnehmung des Herzens unterstützt. Sie ist sehr sanft und gleichzeitig sehr kraftvoll und sensibilisiert das Herzchakra. Durch die Harmonisierung der Körperbewegungen, die Aktivierung des Kreislaufs und die meditative Endentspannung lösen sich angestaute Emotionen und Gedanken auf und wir erlangen ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und Ruhe.
„Wenn die Liebe zu Hause ist, ist das Herz der Ort der Freiheit und der langanhaltenden Zufriedenheit.“
Die Meditation ist für jedes Alter geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bring ein Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu schreiben mit.
Wann: So 22.09. 24 14-17 Uhr Wo: Bamboo Yoga II, Rheinsteinstr.1, 10318 Berlin Kosten: 30,00€ Voranmeldung: info@bamboo-yoga.de oder über FITOGRAM - klicke dafür HIER
