Vinyasa Yoga Beginners

6 x ab 8. Nov. 22

Vinyasa Yoga Beginners - „come to where the flow is!“

Vinyasa Kurs für Einsteiger ins Vinyasa Yoga.

 Je 6 x dienstags 19:45-21:15 h mit Vivian bei bamboo I, Rheinsteinstr. 1, 10318 Berlin zu 119* Euro

SchülerInnen und StudentInnen erhalten Rabatt von ca. 20 %  - bitte Anfragen!

Dieser Kurs findet in Präsenz statt, es kann aber auch live online mitgemacht werden.


Die Termine ab 8.11.22: ACHTUNG: dieser Kurs ab 8.11. findet ggf. nicht statt - bitte frag vor der Buchung nochmal nach!
8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12. & 13.12. 22

Yogakenntnisse sind von Vorteil. Für komplette Yoga Anfänger und für Menschen, die körperliche Einschränkungen haben empfehlen wir unsere "Absolute Beginners Kurse".

 


Die Termine ab 3.1.23:
3.1., 10.1., 17.1., 24.1., 31.1. & 7.2.23

Yogakenntnisse sind von Vorteil. Für komplette Yoga Anfänger und für Menschen, die körperliche Einschränkungen haben empfehlen wir unsere "Absolute Beginners Kurse".


Die Termine ab 21.2.23:
21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 31.3. & 28.3.23

Yogakenntnisse sind von Vorteil. Für komplette Yoga Anfänger und für Menschen, die körperliche Einschränkungen haben empfehlen wir unsere "Absolute Beginners Kurse".


Die Termine ab 18.4.23:
18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5. & 23.5.23

Yogakenntnisse sind von Vorteil. Für komplette Yoga Anfänger und für Menschen, die körperliche Einschränkungen haben empfehlen wir unsere "Absolute Beginners Kurse".


Die Termine ab 6.6.23:
6.6., 13.6., 20.6., 27.6., 4.7. & 11.7.23
 

Yogakenntnisse sind von Vorteil. Für komplette Yoga Anfänger und für Menschen, die körperliche Einschränkungen haben empfehlen wir unsere "Absolute Beginners Kurse".

 

Wenn Du mal nicht kannst:

Bitte beachte, dass Du mit diesem Kurs nur die festgelegten Termine buchst. Solltest du einmal nicht kommen können, kannst du bis zu maximal zwei Stunden in offenen online Kursen nach Wahl nachholen, solange Dein Vinyasa ABC Kurs läuft. Bitte sprich uns darauf an, damit wir deinem Fitogram Account einen Credit (einen Punkt) zuweisen können. Nicht genutzte Einheiten können wir leider nicht erstatten.

Wie melde ich mich an?

Du kannst den Kurs über unsere Kundensoftware Fitogram buchen. Eine Anleitung dafür findest du auf der ersten Seite unserer Homepage: bamboo-yoga.de

Solltest du damit nicht klar kommen, melde dich per Mail bei uns (info@bamboo-yoga.de) oder rufe an (030/95602020). Wir helfen dir gern!

Was brauche ich für den Präsenzkurs?

Mitzubringen ist lediglich bequeme Kleidung, die dich auch in der Entspannung warm hält. Yogaequipment steht kostenlos zur Verfügung, wir empfehelen jedoch eine eigene Yoagmatte.

Was brauche ich für den online Kurs?

  • bequeme Kleidung, die dich auch in der Entspannung warm hält
  • eine Yogamatte
  • eine warme Decke
  • gern ein festes Sitzkisssen
  • einen Yogablock oder 2 gleichdicke Bücher (5-10 cm Dicke wäre gut)
  • einen ruhigen Rückzugsort

Muss ich schon irgendetwas können?

Vinyasa ist ein fließender und etwas sportlicher Yogastil, in den man gut einsteigen kann, wenn man schon ein paar Grundkenntnisse im Hatha Yoga erworben hat. Falls du Absoluter Yoga AnfängerIn bist oder körperliche Einschränkungen hast, empfehlen wir dir, zunächst den unserem Absolute Beginners Kurs mitzumachen. INFOS HIER. oder ein paar mal in offene Level I Kurse zu kommen.

Wenn du noch Fragen hast, schreibe uns gern eine Mail an: info(at)bamboo-yoga.de oder ruf an unter: 030/95602020

Liebe Grüße, Birge