Vinyasa Yoga Soft

Vinyasa soft flow...

… das Kätzchen der Yogastile – ein kleines Fauchen gegen den inneren Schweinehund, viel Bewegungsfreude und sich-Räkeln. Die Wirbelsäule bewegt sich voller Anmut, die Bewegungen fließen geschmeidig im Rhythmus des Atems, der Fokus liegt ganz auf dem gegenwärtigen Augenblick.
Deine Muskeln werden aktiviert, dein Körper gedehnt, dein Geist kommt zur Ruhe und Stress hat keine Chance. Fließe auf der Matte neuen Energien entgegen.  Miau!

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