Yoga Flow

... das Rundumprogramm für Körper, Gesit und Seele!

In dieser Yogaeinheit erwartet dich ein ausgewogener Mix aus sanften fließenden Bewegungen, kräftigenden Haltungen. Er bietet dir ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Programm, das sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. 
Der Fokus liegt auf einer gesunden, gut ausgerichteten Praxis, die den gesamten Körper stärkt und gleichzeitig Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördert. Auch mit Problemen im Rücken, den Knien oder in den Schultern bist du hier gut aufgehoben.

Kurze Atem-, Stimm- und Entspannungselemente runden die Stunde ab und sorgen sowohl seelisch als auch körperlich für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Für die Buchung klicke bitte HIER - gebe als PLZ "10318" und "bamboo Yoga" ein und scrolle auf den Tag des Beginn dieses Kurses