Vinyasa Yoga soft

Dienstag
19:45 Uhr
Dauer: 01:15h

Vinyasa Yoga soft

Die Wirbelsäule bewegt sich voller Anmut, die Bewegungen fließen geschmeidig im Rhythmus des Atems, der Fokus liegt ganz auf dem gegenwärtigen Augenblick. Vinyasa flow ist sozusagen der Tiger der Yogastile. Beim Vinyasa Yoga soft Kurs sprechen wir lieber vom Kätzchen als vom Tiger.
Deine Muskeln werden aktiviert, dein Körper gedehnt, dein Geist kommt zur Ruhe und Stress hat keine Chance. Fließe auf der Matte neuen Energien entgegen!

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