next Step Yoga

Mittwoch
19:45 Uhr
Dauer: 01:30h

Next StepYoga

Next Step Yoga – mach den nächsten Schritt!

Deine offene Aufbaupraxis

Du hast unseren Absolute Beginners Kurs abgeschlossen und/oder möchtest den nächsten Schritt auf deiner Yogareise gehen? Dann ist Next Step Yoga genau der richtige Kurs für dich. In dieser offenen Stunde vertiefst du deine Grundlagen, lernst neue Asanas kennen und findest mehr Sicherheit, Kraft und Leichtigkeit in deiner Praxis – ganz ohne Druck und ohne feste Kursbindung.

Das erwartet dich:
    •    abwechslungsreiche Yogastunden auf Basis deiner bisherigen Kenntnisse
    •    neue Asanas und fließendere Übergänge
    •    bewusste Ausrichtung für ein gesundes Üben
    •    Atemtechniken zur Vertiefung deiner Praxis
    •    Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für mehr innere Ruhe. 

Mach den nächsten Schritt. In deinem Tempo. Next Step Yoga.

 

Für die Buchung klicke bitte HIER - gebe als PLZ "10318" und "bamboo Yoga" ein und scrolle auf den Tag des Beginn dieses Kurses