Tanz f. Seniorinnen

Donnerstag
14:15 Uhr
Dauer: 01:00h
in bamboo II (Google Maps)
bei Gabriela

Tanz für SeniorInnen

Kein Paartanz!

Komm und bewege dich zum Rhythmus der Musik, tanke gute Laune und tue deiner Seele und deinem Körper etwas Gutes.
Tanzen und freie Bewegung machen Freude! Außerdem tragen sie dazu bei im Laufe der Jahre Gesundheit und Körperkraft zu erhalten und zu stärken. Durch Aufwärmübungen, Bewegungsabläufe mit abwechslungsreicher Musik und Dehnungsübungen soll ein Raum geschaffen werden, um Koordination, Psychomotorik und vor allem die Aktivierung aller Sinne weiter zu fördern. Die Teilnehmerinnen sind dazu eingeladen vom Alltag abzuschalten und durch Bewegungen neue Leichtigkeit und Energie zu erlangen. Komm und gönne dir eine aktive Pause, um danach dem Tag mit einem frischen Lächeln zu begegnen.

 

In den Sommermonaten (Anfang Juli bis Ende August) pausiert der Kurs und damit auch der Vertrag/der Monatsbeitrag.