Entdecke die Kraft der Umkehrstellungen! 

Umkehrhaltungen im Yoga stellen nicht nur die Welt auf den Kopf, sondern bringen auch neue Energie in deinen Körper und Geist. Sie fördern die Durchblutung, stärken dein Gleichgewicht und helfen dir, Ängste zu überwinden. Gleichzeitig schenken sie dir Ruhe und mentale Klarheit.  

In diesem Workshop tauchst du tiefer in die Technik und Ausrichtung von Umkehrhaltungen ein. Egal, ob du erste Schritte wagst oder bereits Erfahrung hast – du wirst deine Praxis verfeinern und deine Grenzen sicher und mit Freude erweitern.  

Erlebe die Leichtigkeit und den Spaß an neuen Perspektiven! Mit gezielter Anleitung, spielerischer Neugier und achtsamer Unterstützung wirst du herausfinden, was in dir steckt. Melde dich an und genieße das Gefühl von Stärke, Freiheit und neuer Inspiration!

Workshop mit Viola am Sa., 29.3. // 14–16 h // Bamboo Yoga I, Rheinsteinstr. 1, 10318 Berlin

Preis pro Person: 29 Euro

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