Ich bin sowohl Yoga-, als auch Qigong-Kursleiterin und  Entspannungstherapeutin.               

Von klein auf begeistere ich mich für Bewegung und Tanz, habe 1997 Yoga für mich entdeckt und, nach langer intensiver Praxis verschiedener Yogastile, 2007 die Yogalehrer-Ausbildung bei Spirit Yoga absolviert. Mit den Jahren hat sich meine Praxis immer weiter verändert, bis ich meinen eigenen Stil gefunden habe, der sich heute durch Atembewusstheit, Achtsamkeit und einer Kombination aus Kraft, Klarheit und Sanftheit auszeichnet. In meine Kurse fließen Elemente aus Feldenkrais, Qigong, aus Achtsamkeit und Meditation, manchmal aus dem Tanz mit ein. Yoga und Qigong haben mir immer wieder geholfen Gesundheits-und Lebenskrisen zu meistern/zu überwinden und weiter zu wachsen. Beides vereint sich für mich zu einem Lebensweg, der alle Ebenen: Körper – Geist und Seele umfasst und verbindet. Yoga hilft mir mein inneres Leuchten anzuknipsen und in die Zeitlosigkeit eintauchen.