Mascha unterrichtet einen achtsamen, fließenden Yogastil mit Fokus auf die Wirbelsäule, präzises Alignment und bewusste Atemführung. Ihr Unterricht ist geprägt von TriYoga – einem meditativen Stil, der klassische Hatha-Asanas mit fließenden Übergängen und wellenartigen Bewegungen verbindet.

Seit 2022 befindet sie sich in der vierjährigen BDY-Ausbildung zur Yogalehrerin (900 Stunden) mit Schwerpunkt auf TriYoga. Sie bringt fundierte Kenntnisse in Anatomie und Pranayama mit und legt besonderen Wert auf eine achtsame, individuelle Ausrichtung – auch bei körperlichen Einschränkungen.

Mascha praktiziert Yoga seit 2012 und schafft in ihren Stunden einen Raum für Präsenz, innere Ruhe und lebendiges Spüren.