Norma

Yoga ist für mich... Ruhe. 

Ich habe vor vielen Jahren in Peru, dem Land, wo ich geboren bin, mit Yoga angefangen. Irgendwann später bekam das Gefühl, dass ich darüber mehr lernen wollte und so beschloss ich, eine zweijährige Yogalehrerausbildung in der Sivananda Tradition zu absolvieren, schon hier in Berlin. Im Laufe der Zeit habe ich eine Weiterbildung in Kinderyoga bei Birge Funke und eine Fortbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Cécile Guyomard gemacht.

 

Wenn ich Yoga praktiziere atme ich ein, atme ich aus und dann spüre ich meinen Körper, spüre ich mich selbst, ich bin bei mir. Diese Erfahrung hat mir neue Türen geöffnet und jede Praxis ist für mich eine neue Gelegenheit, weiter zu lernen.