Schwangeren Yoga*

Donnerstag
16:30 Uhr
Dauer: 01:15h
in bamboo I (Google Maps)

„...Geht‘s mir gut, geht‘s dem Kleinen gut!“

Ein Kind zu erwarten, das ist eine Zeit großer Veränderungen. Schwangerschaftsyoga wird dich in dieser Phase stärken, unterstützen und auf die Geburt vorbereiten.
Besonderes Augenmerk richten wir auf die häufig in der Schwangerschaft entstehenden Verspannungen durch Druck auf den unteren Rücken oder einseitiges Liegen. Deine Beweglichkeit bleibt erhalten und kann sogar verbessert werden. Dein bewusst fließender Atem verbessert Deine- und die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung Deines Kindes und bereitet Dich auf die Entbindung vor.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt. Deine Kasse kann ihn bezuschussen! Dieser Kurs wird auch online angeboten!

8 ter Kurs vom 25.8.22  - ein späterer Einstieg bis 8.9.22  ist möglich

 

Die Termine: 25.8., 1.8., 8.8., 15.9., 22.9., 29.9. 6.10.  und 13.10.22

Für diesen Kurs kannst du bei uns eine 8ter Karte zu 139 Euro erwerben, diese ist vom 25.8. bis 13.10. 22 gültig. Nach dem Kurs erhälst du eine Bestätigung über deine Teilnahme, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kanst. Bitte frag bei deiner Kasse nach, wie hoch der Anteil der finanziellen Unterstützung ist.

Schnuppern ist einmalig als "jump in" für 17 Euro möglich.