Vinyasa Yoga

Vinyasa flow

Die Wirbelsäule bewegt sich voller Anmut, die Bewegungen fließen geschmeidig im Rhythmus des Atems, der Fokus liegt ganz auf dem gegenwärtigen Augenblick. Vinyasa flow ist sozusagen der Tiger der Yogastile – nur, dass wir keine Hyänen reißen sondern höchstens den inneren Schweinehund bändigen.
Deine Muskeln werden aktiviert, dein Körper gedehnt, dein Geist kommt zur Ruhe und Stress hat keine Chance. Fließe auf der Matte neuen Energien entgegen!

Bitte beachte, dass dieser Kurs fordernd und daher nicht für Einsteiger geeignet ist.

Für die Buchung klicke bitte HIER - gebe als PLZ "10318" und "bamboo Yoga" ein und scrolle auf den Tag des Beginn dieses Kurses