Tanz dein Yoga

Dienstag
18:15 Uhr
Dauer: 01:00h
in bamboo II (Google Maps)
bei Gabriela

Tanz Dein Yoga!

Im Sept. 22 kannst du 1 x kostenlos Mitmachen!

Für die Platzreservierung schreib uns bitte eine Mail oder buche dir einen Platz über Fitogram.

Im Kurs "Tanz dein Yoga"  kombinieren wir Yoga mit der Freude an der freien Bewegung. Durch die fließende Verbindung verschiedener Asanas und Elementen des zeitgenössischen Tanzes wollen wir ein Bewusstsein für unseren Körper entwickeln und unseren eigenen Rhythmus finden. Dabei soll auch auf eine achtsame Atmung ein Fokus gesetzt werden. Auf diese Weise lösen wir nicht nur Körperspannungen, sondern schaffen eine Basis, um die eigene Bewegung befreit zu genießen. Wenn du Yoga in Verbindung mit deinem eigenen Tanz erleben möchtest, ist Tanz dein Yoga genau das Richtige für dich!