VinYin Yoga

Dieser Kurs beginnt am 23.10. 21!

In diesem Vinyasa /Yin Kurs kombinieren wir eine fließende, dynamische Yang-Yogapraxis mit ruhigen, lange gehaltenen Yin-Posen. Mit den aktiven Vinyasa-Abfolgen stimulierst du prinzipiell deine Muskeln, mit den passiven Yin-Asanas dein tiefstes fasziales Gewebe und deine Energiebahnen.

Wir beginnen früh: du kannst gleich aus dem Bett auf die Yogamatte fallen und dir nach dem Kurs gut gedehnt, energetisiert und entspannt dein Frühstück gönnen und ins Wochenende starten.

Achtung: ca. einmal im Monat - an folgenden Tagen  -  findet dieser Kurs voraussichtlich NICHT statt:

6.11.21a

20.11.21

4.12.21

8.1.22

12.2.22

12.3.22

2.4.22

5.7.22

11.6.22

18.6.22