Mamafitness + Baby

Mamafitness mit Baby

Mit deinem Baby vor deinen Bauch geschnallt kannst du hier mit Fitness- und Tanzschritten sowie Übungen auf der Matte achtsam und mit viel Spaß wieder fit werden und in Form kommen. Die Erfahrung zeigt, dass auch die Babys dabei richtig zufrieden sind und es unglaublich spannend finden, ihre Mama bei der freudigen Bewegung hautnah begleiten zu dürfen. So gehen anschließend gleich zwei sichtbar angenehm ausgepowert, mit roten Wangen und einem Lächeln im Gesicht nach Hause:-) 

Mamafitness ist rektusdiastasesicher und beckenbodenfreundlich. 

Du hast keine Tragehilfe?

Dann melde dich gern - ein paar Leihtragen stehen für den Kurs bereit.  

Du kannst an einem Termin nicht?

Auch kein Problem: einen Termin kannst du im Folgekurs oder in einem anderen offenen Kurs bei uns nachholen.

Wann:

Kurs ab 4.4. mit 7 Terminen: 4.4., 11.4,, 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., (nicht am 16.5.) 23.5 immer dienstags 9:30-10:30h 

späterer Einstieg möglich- bitte schreib uns: info(at)bamboo-yoga.de

Kurs ab 30.5.  mit 7 Terminen: 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6., 4.7., 11.7. immer dienstags 9:30-10:30h 

Wo:

bei bamboo yoga II,  Dönhoffstr. 24,  10318 Berlin 

Preis:

99 Euro

Du kannst diesen Kurs über FITOGRAM buchen- klicke bitte HIER, dann wirst du weitergeleitet!

Antworten auf typische Fragen:

• Du kannst an diesem Kurs teilnehemn, es sei denn, dein Arzt oder deine Hebamme haben dir von Sport abgeraten.
• Falls dein Baby schon ca 9 Kg wiegt, übe doch schon mal das Tragen mit der Trage, damit du dich an das Gewicht gewöhnen kannst.