108 Sonnengruße - der perfekte Start ins neue Jahr!

Mittwoch, 01.01. 2025 15h - 18h  mit Katja

Der Sonnengruß bringt die tiefe Demut und Dankbarkeit vor der Sonne und der Schopfung zum Ausdruck. Noch dazu ist der Sonnengruß eine der effektivsten Ubungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, gefuhrt von der Atmung, in einen harmonischen Bewegungsablauf uber, der uns Kraft und Starke fur unseren Alltag schenkt und die Energie wieder zum Fliessen bringt.

Wir werden genau 108 Sonnengruße praktizieren. 108 ist eine heilige, magische Zahl. Die Kombination von 108 und dem Sonnengruß wird fur Dich ein sehr kraftvolles Ritual sein. Es gibt Dir Kraft und lasst den Glauben an dich wachsen, dass Du alles schaffen kannst, was Du mochtest. Du kannst es zur Reinigung nutzen und frisch gereinigt in Dein Jahr 2025 gehen.

Wir praktizieren und tragen uns gemeinsam durch diese 108 Sonnengruße.

Der Workshop ist fur Anfanger mit Sicherheit in der Abfolge des Sonnengrußes , sowie Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung bitte bis 30.12. über Fitogram - klicke HIER

Ort: Studio Bamboo II Dönhoffstr.24 10 318 Berlin

Preis: 35€